Faktencheck: Verbrenne ich beim Gehen genauso viele Kalorien wie beim Laufen?
Beim Laufen verbrennst du eine Menge Kalorien – die Sportart hilft dir also beim Abnehmen. Aber kann Gehen das auch?…
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Man hält sich die ganze Woche lang strikt an die Diät – einmal pro Woche darf man sich allerdings gönnen,…
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Wenn du abnehmen willst, musst du mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst – ohne ein Kaloriendefizit wird es…
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Januar – Anfang des Jahres – Zeit der Neujahrsvorsätze. Eben NEU! 2019 ist gestartet und viele setzen sich für das…
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Wir freuen uns ganz besonders über dieses Fotoshooting. Unser Azubi Niels Dohrn 2. Lehrjahr!
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Seit August verstärken 13 neue Auszubildende unser Team. Für uns ein Meilenstein! 12 angehende Berufskraftfahrer und ein Auszubildender zum Informatikkaufmann freuen…