Go on! Positive Nebeneffekte beim Training
Warum es beim Training um mehr als Abnehmen oder Muskelaufbau geht Du möchtest Muskelmasse aufbauen und die Zahl auf der Waage soll steigen? Oder möchtest du einen 10-km-Lauf unter 40 Minuten schaffen? Ganz klar: Nicht jedem geht es darum, Kilos loszuwerden. Was auch immer dein Ziel ist – für alle gilt: Du sollst dich wohl…