Das Wandern ist des Müllers Lust, das Waaandern!
Wandern stärkt Körper und Seele und hält gesund, fit und jung! Also ein Wundermittel? Einfach mal durchatmen, die Natur spüren, die schöne Aussicht genießen. Wandern ist sowohl ein Mittel zur Prävention als auch eine begleitende Therapie von typischen Krankheiten. Ausdauerndes Gehen nimmt Einfluss auf den Fettstoffwechsel und das Immunsystem. Auch der Kreislauf profitiert von…